Duminica , 19 Noiembrie 2017
Noutati de ultima ora
Acasa » recomandam! » 3 retete de supe creme anti-raceala
3 retete de supe creme anti-raceala

3 retete de supe creme anti-raceala

Iarna a venit! Si, evident, trebuie sa ne pregatim copiii pentru virozele obisnuite din acest sezon. Pe langa miere, lamai, ceai de macese, de catina, si supele crema sunt ideale pentru copii, dupa o zi de scoala/gradinita obositoare. Va prezentam astazi 3 retete de supe creme ideale pentru copii, pline de vitamine.

reteta de supaReteta: supa crema de broccoli
Ingrediente: 1 broccoli, 2 cartofi, 1 ceapa, 2 catei de usturoi, putin unt, 5 linguri de parmezan ras, sare, piper.
Mod de preparare
Cartofii si broccoli se curata, se spala si se taie cubulete. In paralel, in oala de supa, se caleste ceapa, taiata cubulete, impreuna cu usturoiul maruntit. Dupa ce s-au calit, se adauga restul legumelor impreuna cu apa. Se lasa sa fiarba bine iar apoi se paseaza in blender, impreuna cu parmezanul ras, cu untul, cu sare si piper dupa gust.
Supa se poate servi impreuna cu crutoane.

Reteta: supa crema de morcovi si cartofi
Ingrediente: 2 cepe, cativa morcovi mari, cativa cartofi, sare, piper, unt/smantana (dupa gust).
Mod de preparare
Ceapa se curata, se taie si se pune la calit in putin unt. Se adauga si morcovii curatati si taiati rondele iar apoi cartofii. Se adauga apa peste si se lasa la fiert. Cand legumele sunt fierte bine, se paseaza impreuna cu smantana dupa gust, cu sare si piper.
Supa se poate servi impreuna cu crutoane.

Reteta: supa crema de legume
Ingrediente: o ceapa, 2 morcovi, o telina, 2 cartofi, un ardei, conopida, unt, smantana, sare si piper.
Mod de preparare
Legumele se curata, se spala, se taie si se pun la fiert impreuna cu sare. Dupa ce sunt bine fierte se pun in blender la pasat, impreuna cu zeama in care au fiert, cu untul si smantana, cu sare si piper dupa plac.
Supa se poate consuma impreuna cu crutoane.

 Pofta buna!

Comentează

Adresa ta de email nu va fi publicata. Campurile necesare sunt marcate *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>